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商品の詳細

閲覧ありがとうございます。NIKE ZOOM FLY3 AT8240-007ナイキ ズームフライ 3サイズ 25.5cmカーボンプレート、リアクトが搭載されたナイキの厚底ランニングシューズ着用しておりましたので汚れ等ございます。走行距離は200km程度1000kmまで履けるとナイキの店員にいわれたのでまだまだ履けると思います。中古品につき神経質な方はご遠慮下さい。定価 17600円シューボックス黒タグ付き簡易包装で発送します。以下サイト引用ヴェイパーフライをヒントにした一足。長距離ランナーのために快適性と耐久性を両立。カーボンファイバープレートが持つ推進力で、何キロでも走り続けられる一足。RUNNING ランニング マラソン ジョギング ジョグ ウォーキング ジム フィットネス 部活 練習 スニーカー ナイキ NIKE スピードライバル ライバルフライ ペガサスターボ ズームフライ ヴェイパーフライ フライニット アルファネクスト テンポネクスト アルファフライ  厚底 カーボンプレート ナイロンプレート リアクト 24.5cm 25.5cm 26.0cm 25.0cm ワイド サブ3 サブ3.5 サブ4 ハイカット ローカット プロトタイプ 箱根駅伝 駅伝パック エキデン ekidenをお探しの方におすすめです。
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:ナイキ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

最初はハードと思いますけど、ききます!! 初めてから1ヶ月で2kg減☆

  • じゅじゅりん98
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私はこの人と同じ道を歩みました。 食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。 運動するのは苦手だし筋肉全然なくても30分ならがんばれます。 本気でダイエットして9キロ落とし、それから3年この人のおかげでリバウンドしてません。 前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

  • cadis16
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。 そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…?

  • チョ チョリーナ
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。 ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

  • まー3202
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。 早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。 効果がでてくるのを楽しみにしたいです。 他のエクササイズDVDもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。 もちろんこのDVDもセレクトの一つとなっています。

  • 五十六十三
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私が前回購入して 続けられているのをみて 母も欲しいと言ってきたので リピート購入しました 50代の母でも 無理なくできそうで 良いとおもいます

  • こーちゃん38
  • 25歳
  • アトピー
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★★★

ビリーもやりました。コアリズムもやりました。今回これをやってみて、やっぱり楽なダイエットなんてないんだと実感しました・・。決して楽ではありません。 キツさ1位はビリー。楽しさ1位はコアリズム。騒音心配ない1位がコレ。続けられるかは自信ありません。まずバックミュージックが退屈。ゆる〜い感じで流れてるだけで、それに合わせて単純な動きを繰り返すだけです。もちろん、本気で取り組めば必ず効果があると思いますが・・・。

  • しい7967
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

テレビで見かけて欲しくなりすぐ購入しました。バレリーナみたいな動きもありとても気持ちいいです。普段使わない筋肉をつかうみたいで効果はあるとおもいます。マットの腹筋運動はとてもつらいけどそれ以外はなんとかついていけます。

  • Yu-chan
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

はっきりいってしんどいです。 一度やってみましたが、私にはちょっと無理かな・・・ 少し筋力をつけてから、再チャレンジしたいと思います。

  • たーさん4784
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

娘と楽しく美しい身体作りに頑張っています。いいかも

  • ボスボス君
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

○更に追記6/24 日々体脂肪が減ったりサイズダウンしているのでチョットいい気になって1を試してみたら腕以外こちらの方がキツかったことに気が付きました。先に2を買って続けていた甲斐がありました。まさに最強の腹凹ワークアウトです! ○追記6/18(金) 現在始めてから5週間ほど経ち、筋肉量が増えたせいか体重はさほど変わらないけれど体型にメリハリがっ!特におしりがキュッ!と引き締まってジーンズがゆるくなりましたヾ(@^▽^@)ノ 何よりワークアウトが楽しくて逆にやらないと体が気持ちわるぅ〜って感じです。 ちなみに体重-2Kgウエスト-3.5cm 2人目産んだ後のダイエットにも成功したし、その後冬太りしても毎年夏にはビキニを着られるくらい体重を落すのなんて楽勝!って思ってたんですが、、、30も過ぎて数年経つと体重が戻っても体型が崩れたままとか、体重すら思うように落ちなかったりとか色々問題が発生したので比較的自分に合っていそうな2を購入してみました。 はじめはこんなゆる〜いカンジでいいのかなって思いながらやっていたけど意外に途中で動きが止まりそうに、、、ってそこでタイミングよくトレーシーの励ましのひと言(^^) 慣れてくれば物足りなく感じるだろうけど続ければ絶対おしりが小さくなりそうo(^o^)o「がっつり筋トレ派」の人には向かないでしょうが、我が家では中3の娘は見向きもせず充分痩せてる小6の息子が意外とキツそうにはまってます。

  • nrcyukita
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★★

"他にはない”使ってない筋肉に効いてる感”もあってエクササイズとしてはとても良さそうです。 ただ

  • yossa717
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★

めちゃくちゃキツイです!想像していたより、遥かに体力を使いました。 1セット1時間くらいでしたが、終わったときにはヘトヘトでした〜(笑)

  • あふちの
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

エアロビ暦5年、以前は週2〜3回スタジオ通いをしていました。 ただ、現在はブランクも5年ほどあり、もうエアロビをすることもないかと思っていましたが、産後の運動不足解消のために購入。 楽天ブックスのレビューのほか、○マゾンのレビューも読んで購入を検討してみました 内容は、他の方も記入されている通り、初級〜中級者レベルです。 慣れた人なら、最初からスペシャルプログラムもいけると思います。 何度も繰り返すとやや飽きてしまう可能性もありますが、日々の運動にはぴったり。久しぶりに軽く汗をかきました。 前後左右にステップを踏む場面もありますが、その場で踏めば狭い場所でも十分楽しめますので、あとは足音の騒音対策だけですね。

  • rtkt2218
  • 49歳
  • アトピー
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★★★★

これはよかったです!私に凄くあってました^^割と簡単なエクササイズなので続けられそうです★

  • よっちゃん8510
  • 37歳
  • アトピー
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